Nieprawidłowa higiena jamy ustnej prowadzi nie tylko do próchnicy. Niewłaściwe oczyszczanie uzębienia to także kamień nazębny, który może stać się przyczyną paradontozy - choroby przyzębia, zwanej po prostu przyzębicą. By ustrzec się przed kamieniem, warto wiedzieć, w jaki sposób dochodzi do jego powstawania.
Z resztek jedzenia tworzy się płytka nazębna, która przyczynia się do szczelnego oblepienia uzębienia. Jeżeli płytka nie jest dokładnie usunięta( jeżeli nie po każdym posiłku, to przynajmniej dwa razy dziennie ), wówczas dochodzi do jej stwardnienia, za które odpowiadają bakterie. W ten sposób powstaje kamień nazębny, który może zapoczątkować paradontozę. By usunąć kamień nazębny, koniecznością jest wizyta u stomatologa. W domu bowiem jesteśmy w stanie jedynie zapobiec jego tworzeniu. Kamień nazębny można usunąć za pomocą piaskowania bądź skalingu. Są to metody całkowicie bezbolesne, dlatego też nie należy zwlekać z wizytą u dentysty.
Kamień nazębny trzeba bardzo szybko wyleczyć, ponieważ jest on bardzo widoczny na zębach. Bardzo to wygląda nieestetycznie. Usunięcie tego jest bezbolesne.